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Muita gente só se dá conta que envelheceu quando se aposenta

Por Maya Santana

Alexandre Kalache, 69 anos, um dos maiores especialistas em envelhecimento

Alexandre Kalache, 69 anos, um dos maiores especialistas em envelhecimento

Pílulas da Longevidade é uma iniciativa do Bradesco Seguros. São vídeos com depoimentos de cerca de três minutos de profissionais de todas as áreas sobre a arte de envelhecer. A grande maioria deles muito, muito interessante, como esse de Alexandre Kalache, um dos nosso maiores especialistas em envelhecimento.

Para Kalache, o envelhecimento deve ser um processo ativo. “As pessoas precisam refletir sobre o assunto o mais cedo possível. Afinal, ficamos mais velhos desde o momento em que nascemos. Muita gente se dá conta de que envelheceu só quando se aposenta. E aí o choque é inevitável. Se a vida for planejada para evitar mudanças tão bruscas quanto parar totalmente de trabalhar ou de deixar de ganhar um bom salário para se contentar com a aposentadoria, o processo de envelhecimento é menos dolorido”.

Veja o vídeo:

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