• Anuncie no Site
  • Contato
No Result
View All Result
Newsletter
50emais
  • Início
  • Clube 50+
  • Saúde
    Fumante passivo: o perigo invisível de viver ao lado de quem fuma

    Fumante passivo: o perigo invisível de viver ao lado de quem fuma

    Decisão do Senado torna mais provável oferta da vacina de herpes-zóster pelo SUS

    Decisão do Senado torna mais provável oferta da vacina de herpes-zóster pelo SUS

    O que torna uma queda tão perigosa depois dos 65 anos?

    O que torna uma queda tão perigosa depois dos 65 anos?

    Estas são as vacinas essenciais depois dos 60 anos

    Estas são as vacinas essenciais depois dos 60 anos

    A importância do exercício no tratamento da artrose e da artrite

    A importância do exercício no tratamento da artrose e da artrite

    Perda de massa óssea, doença silenciosa que afeta milhões

    Perda de massa óssea, doença silenciosa que afeta milhões

    Como preservar a memória, esse bem de valor inestimável

    Como preservar a memória, esse bem de valor inestimável

    Aos 75 anos, eu me livrei da incontinência urinária

    Aos 75 anos, eu me livrei da incontinência urinária

    Crescimento do alcoolismo entre maiores de 60 preocupa

    Crescimento do alcoolismo entre maiores de 60 preocupa

  • Moda
    Glória Kalil: as tendências do verão 2026/2027

    Glória Kalil: as tendências do verão 2026/2027

    Por que as marcas de roupas para ginástica não pensam nas pessoas mais velhas?

    Por que as marcas de roupas para ginástica não pensam nas pessoas mais velhas?

    As 13 peças que devemos ter no guarda-roupa para estarmos sempre bem vestidas

    As 13 peças que devemos ter no guarda-roupa para estarmos sempre bem vestidas

    Moda outono-inverno depois dos 50: elegância e conforto sem regras

    Moda outono-inverno depois dos 50: elegância e conforto sem regras

    Depois dos 50, menos regra no vestir, mais estilo pessoal

    Depois dos 50, menos regra no vestir, mais estilo pessoal

    Para você que passou dos 50 e gosta de usar vestido

    Para você que passou dos 50 e gosta de usar vestido

    Qual é a cor desse verão que acaba de chegar?

    Qual é a cor desse verão que acaba de chegar?

    Moda: alfaiataria e gravata estão de volta

    Moda: alfaiataria e gravata estão de volta

    A noite mais aguardada para os amantes do universo da moda decepcionou

    A noite mais aguardada para os amantes do universo da moda decepcionou

  • Cultura
    Zezé Motta: a beleza de continuar brilhando em cena aos 81

    Zezé Motta: a beleza de continuar brilhando em cena aos 81

    Brasileira é finalista de um dos prêmios literários mais importantes do mundo

    Brasileira é finalista de um dos prêmios literários mais importantes do mundo

    Uma companhia de dança que só aceita maiores de 60

    Uma companhia de dança que só aceita maiores de 60

    ‘Enquanto você está aqui’, livro sobre o maior dos tabus: a morte

    ‘Enquanto você está aqui’, livro sobre o maior dos tabus: a morte

    Aos 52 anos, brasileira é a primeira mulher a assumir orquestra alemã

    Aos 52 anos, brasileira é a primeira mulher a assumir orquestra alemã

    Marieta Severo, capa da revista Vogue: A chegada dos 80 é muito significativa

    Tânia Maria: “Ainda não caiu a ficha que sou famosa”

    Tânia Maria: “Ainda não caiu a ficha que sou famosa”

    Glória Pires dirige seu primeiro filme: Sexa, uma comédia sobre preconceito de idade

    Glória Pires dirige seu primeiro filme: Sexa, uma comédia sobre preconceito de idade

    Adélia Prado, considerada maior poetisa viva do Brasil, chega aos 90 anos

    Adélia Prado, considerada maior poetisa viva do Brasil, chega aos 90 anos

  • Intercâmbio e Turismo
    Por que Londres é uma cidade única no mundo

    Por que Londres é uma cidade única no mundo

    Tudo que você gostaria de saber sobre intercâmbio  50+ no exterior

    Tudo que você gostaria de saber sobre intercâmbio 50+ no exterior

    Em 2024, dê a você de presente duas semanas de intercâmbio no exterior

    Em 2024, dê a você de presente duas semanas de intercâmbio no exterior

    Live: Comece a planejar seu intercâmbio/2024. São 16 opções de cidades

    Live: Comece a planejar seu intercâmbio/2024. São 16 opções de cidades

    Intercâmbio no exterior em 2024 – mais de 10 destinos para você que passou dos 50

    Intercâmbio no exterior em 2024 – mais de 10 destinos para você que passou dos 50

    Intercâmbio no exterior: África do Sul e Escócia esperam por você em 2023

    Intercâmbio no exterior: África do Sul e Escócia esperam por você em 2023

    Quatro países para você fazer intercâmbio ainda neste ano

    Quatro países para você fazer intercâmbio ainda neste ano

    Não precisa falar inglês para fazer o intercâmbio em Malta

    Não precisa falar inglês para fazer o intercâmbio em Malta

    Live: quer passar duas semanas em Malta?

    Live: quer passar duas semanas em Malta?

  • Entrevistas
    O ser humano não vive mais do que 120 anos

    O ser humano não vive mais do que 120 anos

    ‘O grande ensinamento dos pacientes é viver o hoje’

    ‘O grande ensinamento dos pacientes é viver o hoje’

    Cuidado! Ficar sentado muito tempo danifica a coluna

    Cuidado! Ficar sentado muito tempo danifica a coluna

    ‘A idade me trouxe a clareza do viver’

    ‘A idade me trouxe a clareza do viver’

    Isabel Allende sobre 3º casamento aos 70: O amor é o mesmo, mas as necessidades são diferentes

    Isabel Allende sobre 3º casamento aos 70: O amor é o mesmo, mas as necessidades são diferentes

    Live discute ‘dependência afetiva’, mal que causa grande sofrimento e afeta milhões

    Live discute ‘dependência afetiva’, mal que causa grande sofrimento e afeta milhões

    Lucinha Lins sobre a libido na terceira idade: “Não fica ruim, mas diferente”

    Lucinha Lins sobre a libido na terceira idade: “Não fica ruim, mas diferente”

    Símbolo sexual, Luisa Brunet chega aos 60 anos em seu “melhor momento”

    Símbolo sexual, Luisa Brunet chega aos 60 anos em seu “melhor momento”

    Para melhorar o cérebro, você tem que cuidar do espírito

    Para melhorar o cérebro, você tem que cuidar do espírito

  • História de Vida
    Richard Gere chega aos 77 mais voltado para a espiritualidade

    Richard Gere chega aos 77 mais voltado para a espiritualidade

    Aos 63 anos, Paula Toller está de volta e critica o preconceito de idade

    Aos 63 anos, Paula Toller está de volta e critica o preconceito de idade

    Ronaldo Nazário redescobre o valor do tempo ao se aproximar dos 50 anos

    Ronaldo Nazário redescobre o valor do tempo ao se aproximar dos 50 anos

    O sucesso que Rita Lobo faz

    O sucesso que Rita Lobo faz

    Djavan: grande relevância depois de 50 anos de carreira

    Djavan: grande relevância depois de 50 anos de carreira

    Cem anos de Marilyn: poucos artistas vivem no imaginário popular há tanto tempo

    Cem anos de Marilyn: poucos artistas vivem no imaginário popular há tanto tempo

    Aos 82, Billie Jean King, estrela do tênis, forma-se na universidade

    Aos 82, Billie Jean King, estrela do tênis, forma-se na universidade

    Aos 86, Suely Franco vive um dos momentos mais fortes da carreira

    Aos 86, Suely Franco vive um dos momentos mais fortes da carreira

    Carla Madeira, a mineira que se tornou um fenômeno na literatura

    Carla Madeira, a mineira que se tornou um fenômeno na literatura

  • Comportamento
    Meus filhos precisam saber com quem estou saindo?

    Meus filhos precisam saber com quem estou saindo?

    Liberdade para envelhecer do seu jeito

    Liberdade para envelhecer do seu jeito

    A pergunta que fazemos sem esperar a resposta

    A pergunta que fazemos sem esperar a resposta

    Assédio no trabalho nem sempre começa com uma proposta explícita

    Assédio no trabalho nem sempre começa com uma proposta explícita

    A idade em que decidimos escolher melhor as brigas

    A idade em que decidimos escolher melhor as brigas

    Infidelidade depois dos 50: quando a vida a dois é colocada à prova

    Infidelidade depois dos 50: quando a vida a dois é colocada à prova

    Você fala muito? Cuidado! Isso pode fazer mal à saúde e a quem está por perto

    Você fala muito? Cuidado! Isso pode fazer mal à saúde e a quem está por perto

    Por que as filhas costumam cuidar mais dos idosos da família do que os filhos

    Por que as filhas costumam cuidar mais dos idosos da família do que os filhos

    Precisamos mesmo continuar amigos do ex?

    Precisamos mesmo continuar amigos do ex?

  • Vida Financeira
    Por que é fundamental se preparar financeiramente para a maturidade

    Por que é fundamental se preparar financeiramente para a maturidade

    Vai se aposentar? Veja o que muda na aposentadoria em 2026

    Vai se aposentar? Veja o que muda na aposentadoria em 2026

    Quer ter independência financeira? Veja 10 dicas para chegar lá

    Quer ter independência financeira? Veja 10 dicas para chegar lá

    Envelhecimento: o desafio de planejar suas finanças

    Envelhecimento: o desafio de planejar suas finanças

    Especialistas dão dicas de como se proteger contra golpes financeiros

    Especialistas dão dicas de como se proteger contra golpes financeiros

    Quatro décadas de trabalho garantirão outras três após a aposentadoria?

    Quatro décadas de trabalho garantirão outras três após a aposentadoria?

    Antecipação de 13º salário: o que fazer com o dinheiro?

    Antecipação de 13º salário: o que fazer com o dinheiro?

    Aos 64, ela já viajou por 64 países e ensina como economizar

    Aos 64, ela já viajou por 64 países e ensina como economizar

    Aposentados: 1ª parcela do 13° salário sai nesta quarta, 24 de abril

    Aposentados: 1ª parcela do 13° salário sai nesta quarta, 24 de abril

50emais

O silêncio na vida madura

No fim das contas, amadurecer talvez seja isso, aprender a escutar melhor o que a casa diz quando tudo se cala

26/04/2026
Compartilhe no FacebookCompartilhe no TwitterCompartilhe no WhatsappCompartilhe no LinkedinCompartilhe no TelegramCompartilhe com QRCODE
Quando eu era mais novo, silêncio era uma coisa rara. A vida fazia barulho demais. Trabalho, filhos, contas, pressa, telefone, trânsito, compromisso, gente entrando e saindo, planos, discussões, portas batendo, rádio ligado, televisão ao fundo. A gente passava tanto tempo querendo um pouco de paz que imaginava o silêncio como prêmio. Foto: Reprodução/Internet

Ricardo Bastos

50emais

Chega uma idade em que a gente começa a prestar mais atenção no silêncio. Não falo daquele silêncio dramático de filme ruim, nem do silêncio solene das igrejas vazias. Falo do silêncio da casa mesmo. O silêncio da sala no fim da tarde. Da cozinha depois do café. Do quarto quando a televisão já não está ligada só para fazer companhia. O silêncio comum, esse que sempre existiu, mas que só depois de certa idade ganha voz própria.

Quando eu era mais novo, silêncio era uma coisa rara. A vida fazia barulho demais. Trabalho, filhos, contas, pressa, telefone, trânsito, compromisso, gente entrando e saindo, planos, discussões, portas batendo, rádio ligado, televisão ao fundo. A gente passava tanto tempo querendo um pouco de paz que imaginava o silêncio como prêmio. Um troféu doméstico. Um luxo. Um descanso merecido.

E, de fato, existe esse silêncio bom.

É o silêncio de quem já não precisa provar presença o tempo todo. O silêncio de quem aprende a gostar da própria companhia. O silêncio da manhã de domingo, quando a casa ainda está em ordem e o café sai sem cerimônia. O silêncio de poder ler duas páginas de um livro sem interrupção. De sentar numa poltrona e não fazer nada, sem culpa. De não ter que dar explicações sobre o que está pensando, ou sobre por que não está pensando em nada.

Esse silêncio é uma conquista.

Talvez só depois dos 50 a gente entenda isso direito. O mundo passa metade da vida nos empurrando para o ruído. Depois, quando ele enfim dá uma trégua, descobrimos que o sossego tem um valor que ninguém explicou antes. Não é solidão. Não é tristeza. É espaço. Espaço interno, inclusive. Uma espécie de folga da alma.

Mas há um outro silêncio.

Esse não entra na casa como descanso. Entra como peso. A diferença, às vezes, é mínima. O mesmo corredor, a mesma xícara na pia, a mesma luz da tarde na varanda. Só que, em certos dias, o silêncio não acolhe. Aperta. Ele já não parece paz. Parece ausência. Não parece escolha. Parece sobra.

A vida madura vai ensinando, sem muita delicadeza, que nem todo silêncio é igual.

Existe o silêncio que acompanha e o silêncio que isola. O que alivia e o que esvazia. O que diz “enfim, um pouco de sossego” e o que sussurra, com certa crueldade, “será que ficou gente de menos?”.

Talvez as pessoas da minha geração tenham mais dificuldade com isso. Fomos treinados para confundir recolhimento com fortaleza. Para achar que dar conta da vida sozinho é sinal de caráter. Para suportar sem narrar. Para chamar de tranquilidade aquilo que, muitas vezes, já era uma forma de afastamento. O ser humano, especialmente depois de certa idade, aprende a se esconder dentro da própria rotina. E a rotina, como se sabe, é um ótimo disfarce.

A gente arruma o armário. Vê o noticiário. Resolve uma coisa na rua. Volta. Faz café. Passa o pano numa estante que nem estava precisando. E vai chamando isso de normalidade. Em muitos dias, é mesmo. Em outros, é só uma maneira respeitável de não encarar o vazio.

Não digo isso com amargura. Digo com alguma experiência.

Porque envelhecer, entre outras coisas, é começar a perceber nuances que a juventude atropela. Uma pessoa mais nova costuma tratar o silêncio como bloco único. Gostei ou não gostei, pronto. Uma pessoa madura, se estiver atento, começa a notar as camadas. Sabe quando a casa está quieta e boa. E sabe quando está quieta demais. Sabe quando quer ficar só. E sabe quando está usando esse querer como desculpa para não telefonar, não sair, não pedir companhia, não aceitar convite, não admitir que o domingo ficou comprido.

A maturidade, às vezes, é apenas isso, dar nome mais exato ao que se sente.

O silêncio bom não assusta. Ele repousa ao lado da gente. O outro fica rondando. O bom deixa o pensamento respirar. O outro faz eco. O bom é escolha. O outro, quando a gente não percebe a tempo, pode virar costume. E há costumes que se instalam com educação suficiente para só mostrarem seu estrago muito depois.

Talvez por isso seja importante, em certa altura da vida, cultivar barulhos escolhidos. Um almoço com amigo. Uma caminhada com conversa. Um telefonema sem motivo. Um café fora de casa. Uma visita adiada há meses. Um neto correndo pela sala. Uma música tocando antes do escurecer. Não para fugir do silêncio, mas para que ele não vire dono da casa.

Chega uma fase em que a gente aprende que paz e isolamento não são a mesma coisa. Assim como companhia e invasão também não são. Entre um excesso e outro, talvez more o equilíbrio mais difícil da vida madura. O de saber gostar da própria presença. O de saber viver só, se for o caso, sem deixar a alma em aposento trancado.

Hoje, desconfio um pouco de quem diz amar todo silêncio. Ou de quem diz não suportar nenhum. Os dois me parecem exageros. A vida, como quase sempre, trabalha melhor no meio-termo. Há dias em que o melhor que pode acontecer é ninguém tocar a campainha. E há dias em que a salvação pode ser exatamente alguém tocar.

No fim das contas, amadurecer talvez seja isso, aprender a escutar melhor o que a casa diz quando tudo se cala.

Porque chega um tempo em que o silêncio deixa de ser apenas ausência de barulho.

Leia também de Ricardo Bastos:

Quando ele aprende a arte de pedir ajuda

O dia em que descobri o prazer de desmarcar um compromisso

8 de Março: um grito contra a naturalização da barbárie

Tatiana Sampaio: cientista orgulho do Brasil

Sexo e folia: liberdade que chega aos 50 como um sopro de ar fresco

Casais que se amam. mas moram separados, um arranjo que cresce após os 50

Separação depois dos 50: quando o “nós” muda de lugar

BBB 2026: a arte de não levar a casa para dentro de casa

NOLT – um modismo para mascarar o envelhecimentoRomances virtuais falsos se multiplicam e acendem alerta para mulheres 50+

Celebrar o Ano Novo aos 50+ é assumir compromisso com aquilo que faz sentido

Natal depois dos 50, o que fica quando o resto se aquieta

 

 

Informe Vida Adulta Inteligente

Receba nossos informativos Vida Adulta Inteligente

Não fazemos spam! Leia nossa política de privacidade para mais informações.

Verifique sua caixa de entrada ou a pasta de spam para confirmar sua assinatura.

Next Post
Brasil envelhece a passos largos, mas finge que não vê

Brasil envelhece a passos largos, mas finge que não vê

Informe Vida Adulta Inteligente

Receba nossos informativos Vida Adulta Inteligente

Não fazemos spam! Leia nossa política de privacidade para mais informações.

Verifique sua caixa de entrada ou a pasta de spam para confirmar sua assinatura.

Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.

50emais © Customizado por AttonSites | Sergio Luz

  • Anuncie no Site
  • Contato
No Result
View All Result
  • Início
  • Clube 50+
  • Saúde
  • Moda
  • Cultura
  • Intercâmbio e Turismo
  • Entrevistas
  • História de Vida
  • Comportamento
  • Vida Financeira

© 2022 50emais - Customizado por AttonSites.

google.com, pub-6507649514585438, DIRECT, f08c47fec0942fa0
google-site-verification=RdokOpUk5ttGOj7FPy4Cgxiz9sky4_-ws4YYW_Q7YcA
7861E1704C6516D7C6F094F738ACE9FE
Utilizamos cookies essenciais de acordo com a nossa Política de Privacidade e ao continuar navegando, você concorda com estas condições.

Canal de atendimento WhatsApp