Rir, rir muito, ainda é a melhor das opções: só faz bem à saúde

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Uma boa gargalhada lava a alma e ajuda o coração — Uma boa gargalhada lava a alma e ajuda a adiar problemas cardíacos

Maya Santana, 50emais

Recebo uma porção de vídeos todos os dias. A toda hora, meu celular dá sinal de que chegou mais um. Claro, não consigo ver todos. Precisaria de muito mais tempo do que disponho para assistir a tudo que amigos e familiares queridos me enviam rotineiramente. Ontem, minha irmã Sãozinha – tenho seis irmãs – me mandou este vídeo. Ri tanto que decidi postar aqui. Às vezes, eu sei, o 50emais fica sério demais. E mais do que qualquer outra coisa, apesar de tudo, precisamos rir, gargalhar. Depois de desopilar o fígado vendo o vídeo, fui dar uma olhada no que os especialistas dizem sobre os benefícios do riso. Veja o que encontrei: “O riso, além de trazer sensação de bem-estar, pode ser um grande aliado da saúde, ajudando a prevenir doenças cardíacas e auxiliando o organismo a cumprir as suas funções. Uma boa gargalhada pode ser um santo remédio”. Você tem, portanto, todas as razões para ver esse vídeo curtinho e seguir o dia com muito mais bom humor.

Veja:

https://youtu.be/2maPINJdVAw