Este é o exercício mais recomendado para viver mais e melhor
“O agachamento é o exercício mais importante para idosos. Quando você tem que ir ao banheiro, isso é um agachamento. ...
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O colesterol, substância gordurosa presente em todas as células do corpo, desempenha um papel crucial na produção de hormônios, na ...
Ioga, uma disciplina antiga, é reconhecida não apenas por seus benefícios físicos, mas também por seu impacto na saúde mental. Embora ...
Primeira médica a se debruçar sobre a questão no país, ela entende que a falta de estudos e de tecnologias ...
Mais um ano se vai, mais um ano que vem. Essa passagem sempre nos remete a um ciclo novo, um ...
Faltam seis dias para o Natal, uma das festas mais esperadas do ano. Para os cristãos, a data simboliza o ...
a vacinação contra a Covid no calendário de gestantes e idosos. Com a atualização, as grávidas deverão ser imunizadas com ...
O número de novos casos de HIV entre idosos cresceu 416% na última década, saindo de 378, em 2012, para ...
O tempo que uma pessoa consegue ficar em pé, em uma só perna, pode ser uma forma de medir o ...
A flexibilidade pode não ser a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em saúde e preparo físico, mas é um dos aspectos ...
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
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