Médico dá 25 motivos para você fazer exercício físico
Eu tenho feito esse mesmo exercício, muito eficaz para o fortalecimento das pernas. Consiste em encostar-se numa parece, poste ou ...
Eu tenho feito esse mesmo exercício, muito eficaz para o fortalecimento das pernas. Consiste em encostar-se numa parece, poste ou ...
O sonho pode dar alguns pistas sobre o estado de saúde de um paciente. Assim como o bom sono sustenta ...
Não é novidade para ninguém que dormir menos que o recomendado prejudica não só a qualidade de vida como a ...
A dificuldade de iniciar o sono e mantê-lo de forma contínua durante a noite ou o ato de despertar antes do horário ...
O ônibus inteiro queria dormir. O urso não deixava. Relaxado, como numa caverna, na poltrona do corredor, roncava em hibernação. O ...
Adultos acima dos 50 anos que dormem menos do que cinco horas têm mais risco de desenvolver várias doenças crônicas, ...
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
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