Últimas Notícias

Comportamento

Por que a velhice é chamada de ‘idade da solidão’

O envelhecimento da população é uma das maiores transformações sociais do nosso tempo. O Brasil, que durante décadas foi considerado um país jovem, caminha rapidamente para se tornar uma nação com grande número de idosos. Com o aumento da expectativa de vida, cresce também um problema quase invisível: a solidão na velhice.

Leia mais »
Comportamento

Cuidar de netos pode melhorar até a saúde emocional dos avós

Cuidar dos netos faz bem porque fortalece vínculos afetivos, dá sensação de utilidade e pode melhorar até a saúde emocional dos avós. Estudos mostram que não são só os netos que ganham, os avós também podem se beneficiam muito. Para muitas pessoas, a convivência com os netos traz alegria, movimento e um novo sentido para a rotina.

Leia mais »
Crônica

Duas noites dentro de um álbum de fotografias

Na semana passada, convidei minha mulher para ver os nossos álbuns antigos. Não os digitais, que vivem esquecidos dentro do celular, mas os de verdade, pesados, com plástico meio amarelado e aquele cheiro discreto de gaveta antiga.

Leia mais »
Envelhecimento

Por que os brasileiros discriminam tanto os mais velhos

Os brasileiros discriminam os velhos por uma combinação de fatores culturais, econômicos e históricos. O etarismo — preconceito contra pessoas idosas — existe no mundo inteiro, mas no Brasil ele ganha características próprias porque o país envelheceu muito rápido sem se preparar para isso.

Leia mais »
Saúde

Receita para envelhecer sem depender de ninguém

Com o avanço da idade, o corpo passa por mudanças fisiológicas que exigem maior vigilância. Nesse cenário, a prática regular de atividade física se destaca como um dos principais fatores de proteção, contribuindo não apenas para a saúde cardiovascular e musculoesquelética, mas também para a preservação das funções cognitivas e neurológicas. Exercícios adaptados à realidade de cada pessoa auxiliam na manutenção da autonomia e reduzem o risco de doenças crônicas.

Leia mais »
google.com, pub-6507649514585438, DIRECT, f08c47fec0942fa0
google-site-verification=RdokOpUk5ttGOj7FPy4Cgxiz9sky4_-ws4YYW_Q7YcA
7861E1704C6516D7C6F094F738ACE9FE