Maya Santana
Quem insistiu para que eu postasse esse vídeo encantador aqui foi a minha grande amiga Elza Cataldo, porque ela, assim como eu, fica atenta à necessidade que nosso corpo tem de água, para se hidratar. E o vídeo, recomendando a ingestão de oito copos de água ao longo do dia, é tão gracioso que ajuda a convencer. Dura pouco mais de um minuto. Beber água não só ajuda o corpo a funcionar melhor, como dá maior equilíbrio mental. Portanto, não se acanhe: todo dia, encha a cara d’água”.
Veja o vídeo:
