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Sou muito atenta à alimentação.É o nosso combustível. Por isso merece toda a atenção. Recebi este vídeo esclarecedor de uma amiga. Vale a pena tirar alguns minutos para escutar as recomendações do Cardiologista Roberto Yano com relação a alimentos que devemos evitar a todo custo, pois só prejudicam a nossa saúde. Muito do que o médico fala a gente já sabe, mas é bom ouví-lo, para nos conscientizarmos de vez que a alimentação é um dos pilares do bem viver, do envelhecer saudável. Dr. Roberto chama a atenção também para o horror que a fritura representa para o nosso organismo. Uma forma de preparação de alimentos que deve ser totalmente abolida.
Veja o que mais o médico diz:
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