A grande questão é como cultivar esses laços afetivos e criar novos, na meia-idade e na velhice. É onde entra o seu mantra: “você tem que transformar amizade numa prática diária, da mesma forma como se exercita”.
Primeira médica a se debruçar sobre a questão no país, ela entende que a falta de estudos e de tecnologias voltadas para as pessoas negras na dermatologia é retrato do racismo estrutural: “Se a gente não se vê, não se questiona. As pessoas brancas olham para seus similares, só que existe um mundo ao redor acontecendo”, afirma, enfatizando que a ausência de referenciais é consequência: “Quando fui estudar dermatologia, só havia livros sobre a pele branca”.
Entre os seus dezenas de votos está: “Que você retire os obstáculos que te paralisam: preguiça, pudor, medo do fracasso, medo do sucesso, procrastinação, falta de autoconfiança.” E também: Que envelheça sem perder o borogodó” e ainda “Que você mantenha a orquestra tocando, não importa o drama ao redor.”
Agora que acabou o Natal, chegou a hora do desapego! Em vez de deixar gavetas e prateleiras ainda mais abarrotadas, prepare-se para se desfazer de coisas. Quem ensina como o processo pode ser libertador é Rita Wilkins, a decana da organização.
Faltam seis dias para o Natal, uma das festas mais esperadas do ano. Para os cristãos, a data simboliza o nascimento de Jesus Cristo. A celebração tem suas raízes em festas pagãs que eram realizadas na antiguidade. Nessa data, os romanos celebravam a chegada do inverno (solstício de inverno).
Há alguns anos, fiz uma coluna com sugestões de presentes de Natal para idosos que já não são tão ativos ou estejam apresentando sinais de declínio cognitivo – aqueles que, invariavelmente, ganham pijamas e camisolas. Hoje em dia há tantas opções úteis, estilosas e estimulantes que não é preciso muito esforço para achar algo que fuja do óbvio.
No Brasil, a cada quatro horas, uma pessoa com 55 anos ou mais morre devido ao consumo excessivo de álcool, segundo o relatório “Álcool e Saúde dos Brasileiros – Panorama 2024″, elaborado pelo Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (Cisa). Nos últimos 12 anos, essa faixa etária foi a única a registrar aumento nas mortes relacionadas a bebidas alcoólicas, passando de 42,6% dos casos em 2010 para 55,5% em 2022.
Depois de ouvir 1.335 homens e mulheres com idades entre 18 e 85 anos e promover discussões em grupos intergeracionais, de todas as regiões do Brasil (300 deles moradores 50 + da comunidade de Paraisópolis, em São Paulo, e o restante das classes A, B e C), o estudo apontou que diversidade e inclusão social não abrigam o público idoso, em especial aqueles cuja imagem se aproxima ao estereótipo da idade.
Celebridades como Lindsay Lohan, Christina Aguilera e Donatella Versace têm chamado a atenção por suas transformações estéticas, gerando curiosidade e questionamentos sobre os custos e a possibilidade de reverter essas mudanças. O Dr. Paulo Martin, vice-presidente do Colégio Brasileiro de Cirurgias Plásticas e especialista em reversão de procedimentos, explica os principais pontos sobre o assunto.
A necessidade de preparação para umenvelhecimento saudável é consenso entre especialistas e, agora, uma pesquisa feita pela Neura, curadoria de estudos comportamentais, revela que 80% da população acredita que é possível se preparar melhor para este momento.
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
