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Muitas das orientações da cardiologista e geriatra Jacqueline Amar para se viver mais e melhor a gente já conhece, como se alimentar de maneira saudável, fazer exercícios físicos e dormir bem um bom número de horas. Mas algumas outras, como o equilíbrio hormonal, já não são tão conhecidas. Por isso, vale a pena ver essa entrevista feita pelo ator Raul Gazoll com a geriatra residente no Rio, que insiste: não é só buscar uma vida mais longa. É preciso ter qualidade de vida. Dra. Jacqueline fala sobre um por um dos sete pilares que considera essenciais para um envelhecimento com saúde e energia.
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