Este vídeo de Maetê Proença, 63, ensinando ioga facial já foi visto por centenas de milhares de pessoas interessadas nas dicas da atriz para manter um rosto sem muitas marcas, criar um semblante tranquilo. Em seu canal no Youtube, ela conta que faz os exercícios diariamente. “Faço ao acordar, depois de escovar os dentes e lavar o rosto. A sequência leva uns 10 minutos e você pode se exercitar junto comigo ou sozinho/a, no seu tempo,” orienta, falando da importância do alongamento e da respiração para se obter os efeitos desejados. “Os efeitos serão visíveis em 15 dias. Você vai ganhar tônus junto com um semblante relaxado,” garante Maetê.
Veja o vídeo:
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