
Sem se movimentar, dificilmente você vai envelhecer de maneira saudável
50emais Feliz de quem compreende isso cedo na vida: movimentar-se é fundamental para se ter uma vida plena e envelhecer com saúde e disposição. E com o avançar da idade, vai se tornando mais e mais necessário. Isso é comprovado por estudos.Eu tenho 70 anos