Não me canso de defender aqui no 50emais a prática de exercícios para nós que passamos de 40, 50, 60, 70 anos. Costumo dizer que sem exercício não há saída. Caminho todas as manhãs. Preciso dessa caminhada, que dura em torno de uma hora e
Acredito piamente nisso: cães fazem bem aos idosos, de uma maneira geral. E aos idosos doentes mais ainda. Agora mesmo, nós da minha família estamos vivendo uma experiência que comprova isso. Meu irmão, 74 anos, sofreu num AVC – Acidente Vascular Cerebral ou derrame –
Quantos anos você gostaria de viver? Mais de 80? Mais de 90? Quer chegar aos 100? Se você é daquelas pessoas que desejam viver muito, cultivando sempre uma boa qualidade de vida, precisa se preparar. Precisa prestar muita atenção aos seus hábitos, não só em
Nativa do Peru, a maca peruana é uma raiz que se tornou popular no mercado da saúde com a promessa de inúmeros benefícios como emagrecimento, melhora significativa em casos de disfunção erétil e aumento da libido. Rica em inúmeros nutrientes e fibras, o tubérculo do
Elisa Santana, 50emais Esta manhã, um chá de alecrim e Bach me acompanham na aventura matinal. Não sem antes ter feito um Reiki em mim mesma e exercícios físicos desde a cama para acordar o corpo, os desejos, um pouco de alegria e a fé,
Maya Santana, 50emais Uma boa reflexão de Mórris Litvak, fundador e CEO da MaturiJobs, para o Estadão, sobre como o mercado de trabalho é mais cruel com a mulher, quando ela passa dos 50 anos, do que com o homem. A conclusão do autor do artigo
Chegando ao finalzinho de 2019, achei que seria oportuno postar aqui no 50emais este artigo do Dr. Marcelo Levites, publicado no Estadão, sobre como essa ” Oração da Serenidade no Envelhecimento” pode nos guiar no rumo de um envelhecer mais tranquilo. Vale a pena tomar
Os riscos do implante hormonal para as mulheres, apelidado de “chip da beleza” são muitos, assim como seus benefícios, sobretudo estéticos. Por isso, muitas mulheres estão aderindo à novidade sem ter qualquer problema de hormonal, ignorando o que dizem os médicos. Como explica Letícia Passos
Veja aqui tudo o que você precisa para fazer um intercâmbio no exterior, no país de sua escolha. Fazer um intercâmbio depois dos 50 é uma experiência de viagem fascinante e inesquecível. Intercâmbio Cultural é uma experiência de viagem para o exterior que vai além
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
