Maya Santana, 50emais Quer viver mais e melhor? Então, é preciso que você obedeça certas regras, que incluem boa alimentação e um sono repousante à noite. No caso da alimentação, a ciência já provou e este artigo do Dr. Marcelo Levites, do Estadão, vem reforçar,
Maya Santana, 50emais Concordo inteiramente com o que diz o educador e filósofo Mário Sérgio Cortela neste artigo de Vivian Ortiz, do Uol, embora considere difícil não ter receio da morte. Afinal, é o nosso desaparecimento – para sempre. Mas acho também que não se
Maya Santana, 50emais Não há como escapar. À medida em que a idade avança, mesmo quem nunca fez exercício físico, precisa fazer. Costumo dizer que, sem se exercitar, não há saída para nós. Falo por experiência própria. Caminho e corro um pouco todas as manhãs.
Maya Santana, 50emais Esse é um assunto chato. Ao mesmo tempo, muito comum. Por isso torna-se difícil não falar dele: o preconceito contra pessoas mais velhas. Mesmo com o número de velhos e velhas aumentando a olhos vistos, muita gente, principalmente mais jovem, trata o
Maya Santana, 50emais Para mim, dormir bem é mais importante que tudo. Se não durmo o necessário, o resultado no dia seguinte é uma irritação muito grande e uma tendência à negatividade. Mas, como mostra esta reportagem de Eva Entiveros, da BBC News, dormir pouco
Maya Santana, 50emais A ideia deste artigo de Maria Júlia Marques, do Uol, é muito interessante. Ela perguntou a vários médicos o que é que eles fazem para ter um sono reparador, aquele que faz a pessoa se levantar se sentindo descansada e bem disposta.
Maya Santana, 50emais Muitas vezes, a gente que é leiga não sabe como interpretar o vai e vem das pesquisas, que a cada hora diz uma coisa. Esse novo estudo, realizado por pesquisadores americanos e australianos, mostra que pessoas mais velhas saudáveis não devem tomar
Maya Santana, 50emais É uma doença silenciosa, porque a pessoa não sente dor. Afeta sobretudo mulheres com mais de 60 anos, mas, como mostra este artigo de O Globo, pode surgir bem mais cedo, já a partir dos 40 anos. A doença se caracteriza pelo
Maya Santana, 50emais No mês dedicado à campanha contra o câncer de mama, uma boa notícia: técnica mais moderna de implante mamário elimina muitas das complicações verificadas em procedimentos anteriores. Ao contrário do que acontecia antes, essa nova técnica permite a instalação de implantes sobre
Maya Santana, 50emais Outra ótima entrevista do Dr. Dráuzio Varella sobre uma doença que avança silenciosamente e atinge um número cada vez maior de brasileiros: a diabetes. Entre 2006 e 2016, segundo o Ministério da Saúde, houve um aumento de 60% no diagnóstico da doença
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
