Saúde

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Como prolongar o prazer na maturidade

“Sexualidade e velhice são dois temas tabus. No entanto, temos de conversar sobre esse corpo que não responde mais da mesma forma, mas que dá prazer”, afirma a psicóloga Raissa Silvestre, completando: “É preciso que a pessoa na maturidade se reorganize para lidar com essas transformações.”

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Como evitar quedas, tão comuns com a idade

Fortalecimento muscular e exercícios de equilíbrio podem ajudar a prevenir as quedas entre os idosos, mais frequentes à medida em que a idade avança. Idosos não conseguem se proteger durante um tombo, o que pode ocasionar hematomas, fraturas e até traumatismo craniano.

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‘Ponto de virada’ no tratamento de Alzheimer

Um novo medicamento experimental para a doença de Alzheimer chamado lecanemab, desenvolvido pela farmacêutica japonesa Eisai e pela americana Biogen, proporcionou uma redução inédita de 27% no declínio cognitivo. Embora o impacto ainda seja modesto, e o remédio tenha provocado efeitos colaterais significativos em parte dos participantes, cientistas consideram os resultados como um ponto de virada no tratamento da doença.

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Planeta com 8 bilhões: um futuro mais idoso

Já somos oito bilhões de habitantes vivendo no planeta Terra. O aumento da população mundial, embora lento, é constante e isso, de acordo com esta excelente reportagem de Leon Ferrari para o Estadão, terá enormes implicações, sobretudo por causa do envelhecimento, que caminha a passos largos.

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Você tem zumbido no ouvido? Vá ao médico

Embora possa ocorrer em pessoas mais jovens, o zumbido é mais comum em idosos, principalmente em razão do envelhecimento natural do sistema auditivo. Isso gera perdas de audição, que resultam no incômodo ruído.

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Aveia: inclua esse superalimento na sua dieta

Uma publicação da importante Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, em sua revista Harvard Health Publishing, menciona que os principais benefícios da aveia têm a ver com seu impacto no sistema gastrointestinal, pois as fibras regulam o sistema digestivo e dá saciedade.

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Dez razões para praticar pilates depois dos 50

Alivia dores, corrige postura, aumenta a disposição e melhora o equilíbrio. São alguns dos muitos benefícios dos exercícios de pilates para quem já passou dos 50 anos. Por isso é tão recomendado pelos médicos e outros especialistas

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Mulheres vivem mais que homens. Por quê?

A expectativa de vida de homens, no mundo, é de 69,1 anos, ao passo que as mulheres vivem, em média, 73,8 anos. No Brasil, as mulheres vivem, em média, quase sete anos a mais que os homens As razões para isso são muitas. Uma delas é que ela se cuida mais do que ele.

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A melhor idade para deixar de fumar

Quando deixei de vez o hábito jã passava dos 50. Isso significa que fui muito além da idade certa para parar de fumar. Em qualquer época que se abandone o cigarro há benefícios. Mas eles são muito maiores quando se deixa de engolir fumaça até os 35 anos de idade.

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Herpes-Zóster, a perigosa doença de depois dos 50

A doença ainda é pouco conhecida e, muitas vezes, confundida com problemas de pele. A infecção, que se configura como a reativação do vírus da catapora no organismo humano, costuma se manifestar depois dos 50 anos de idade.

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