Saúde

Destaques

Por que a vitamina D é fundamental para quem passou dos 40

Outro bom artigo de Silvia Ruiz, do blog Ageless, do Uol. Esse sobre a importância da vitamina D à medida em que vamos envelhecendo. O principal supridor dessa vitamina é o sol. E, inacreditavelmente, nós brasileiros, de uma maneira geral, temos carência da vitamina. E

Saúde

Cuidado com açúcar: vicia e é apontado como inimigo da boa saúde

Há quatro dias, desde que li este artigo pela primeira vez, não como doce. Notei que, com a quarentena, passei a consumir mais alimentos que levam açúcar, principalmente, um pé de moleque irresistível, vendido por amigos. Estava me viciando em doce, principalmente, depois do almoço.

Saúde

Como se alimentar de forma saudável nestes dias de quarentena

Decidi publicar esta reportagem de Paula Lacerda para O Globo porque o assunto, acredito, interessa a todo mundo: o que comer durante esse isolamento que ninguém sabe ao certo quando vai terminar? Ingerir alimentos que preservem a imunidade é o recomendado no momento em que

Destaques

Ela teve Covid-19 e alerta: Não pense que não vai chegar a você

Melanie Salvá 54 anos, carioca é uma sobrevivente do covid-19, a doença provocada pelo novo coronavírus. Por ser esportista, seguia com muito cuidado as orientações da Organização Mundial da Saúde. Mesmo assim, foi contaminada pelo vírus. Depois de vários dias de sofrimento e profunda angústia

Saúde

Vai viajar? Veja como evitar a “síndrome da classe econômica”

A doença é provocada quando a pessoa fica longo tempo sem movimentar as pernas em viagens de aviões, trens e até automóveis. Dr. Dráuzio Varella define a trombose venosa profunda, conhecida popularmente como “síndrome da classe econômica,” como uma doença que pode ser grave, causada

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