Envelhecer é… Lembrar sempre que cada idade tem a sua juventude

Por Maya Santana
Fascinada pelo movimento corporal, Irene lançará em breve livro sobre o tema, com o título “Articule-se”

Irene Ziviani trabalha com consciência corporal e reeducação do movimento, ministrando oficinas e cursos para artistas, pessoas da área da saúde e para o público, em geral. Sua formação inclui trabalhos com o grande Klaus Viana, com João das Neves e com Titane. Perto dos 70, Irene tornou-se uma das profissionais mais respeitadas em sua área de atuação, em Belo Horizonte. Casada, ela tem uma filha, Andréia, e resume o envelhecer como a soma das perdas e dos ganhos que se tem durante a caminhada pela vida.

Reunindo sua experiência ao longo de quase 50 anos de carreira, Irene Ziviani vai lançar em 2021 o seu livro “Articule-se”, com exercícios didáticos que auxiliam na reeducação postural e no movimento corporal. Ela leva uma vida disciplinada, que inclui exercícios físicos diários e uma alimentação equilibrada. Para essa mulher de voz calma, profundamente espiritualizada, “o nosso maior desafio é como lidar com o tempo. Tempo, tempo, tempo.”

Veja o depoimento dela:

Veja também:

Patrícia Resende: Envelhecer é… chegar ao cume da vida, de onde se vê tudo de cima

Cida Falabella: Envelhecer é… cebelos brancos, rugas, sobrepeso e muita liberdade

Nenez Santana Rick: O meu dia deveria ter 36 horas para fazer tudo que gostaria

Sandra Ribeiro e Silva Câmara: Envelhecer não significa perder a cor. Envelhecer pode ser colorido

Ana Helena Gomes: Viver é perder. Viver é ganhar. Viver é equilibrar os dois

Pedro Bial: Hoje, tenho uma visão mais clara do que a vida tem de valor

Mirian Chystus: Chegando aos 70, estou mais tranquila. E todo dia eu agradeço a Deus por mais um dia

Maya Santana – Envelhecer é caminhar para dentro, num processo contínuo de autoconhecimento


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