A minha família vive numa chácara em Minas Gerais e cultiva couve, entre outras folhagens. Lá, minhas irmãs consomem a couve de muitas maneiras, inclusive em forma de suco. É importante frisar que elas próprias cultivam o que consomem, porque, de acordo com uma lista
Maya Santana, 50emais Esta manhã, saí de casa, como faço todos os dias, para caminhar no calçadão. O dia luminoso era um convite. Ao longo do caminho, encontrei bastante gente, muito animada, quase todo mundo sem máscara. E lá, no calçadão, reparei apavorada, praticamente todo
Para se ter noção da importância da iniciativa da empresária Luiza Helena Trajano, 69, que visa prestar todo tipo de ajuda ao SUS para que todos os brasileiros sejam vacinados até setembro, basta atentar para o cálculo feito pelo microbiologista Luiz Gustavo de Almeida, professor
Maya Santana, 50emais Este vídeo me foi enviado pelo meu irmão, 57 anos, sempre atento quando o assunto é saúde. É um vídeo que tem quase dois milhões de visualizações no youtube, com um médico gaúcho que fala sobre a prática de se tomar água
Maya Santana,50emais A aromaterapia é uma espécie de medicina alternativa que vem ganhando mais e mais adeptos por causa dos benefícios que traz para a saúde, embora a ciência ainda não tenha comprovado a sua eficácia. De acordo com este artigo de Silvia Ruiz, do
Eu estou ligada neste assunto. Em poucos meses, completo 70 anos de vida. E, recentemente, já contei aqui, tive um problema no joelho direito, diagnosticado como “artrose incipiente”. Entre os medicamentos receitados pelo ortopedista estava colágeno. Tomo todos os dias um comprimido que, me disse
Maya Santana, 50emais Uma das consequências do envelhecimento é a perda de massa muscular, o que significa perda da força. Segundo Dr. Marcelo Levites, autor deste texto para o Estadão, o primeiro passo a caminho da perda de músculos é uma vida ociosa. Para impedir
Maya Santana, 50emais Quem quiser ter uma radiografia completa do que está acontecendo com a população brasileira em termos de envelhecimento não pode deixar de ler esta excelente entrevista da pesquisadora Ana Amélia Camarano, do Instituto de Pesquisas Econômicas Aplicadas(Ipea). Desde o ano 2000, ela
Não é preciso lançar mão de nenhum estudo para assegurar que dançar é um tipo de exercício físico que faz muito bem à saúde, porque não mexe apenas com o corpo, mas com o espírito também. Dançar é receitado por especialistas pelo seu caráter puramente
Todos nós que já passamos dos 50 temos que ler esta reportagem de Valéria Mendes para o Estado Minas. Ela fala de uma doença que a gente conhece como “cobreiro”, mas tem um nome científico mais pomposo: herpes-zóster. E pode surgir em qualquer parte do
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
