A expectativa de vida está aumentando. A população 60+ duplicou no Brasil nas duas últimas décadas: somam 33 milhões de pessoas, equivalente a quase 16% da população. E a estimativa para 2050 é de que esse índice chegue a 30%.
“À medida que envelhecemos é natural ver a flexibilidade, força muscular e equilíbrio diminuírem. Por isso, o fortalecimento é tão importante. Os benefícios do Pilates vão desde o fortalecimento muscular até a correção na postura e equilíbrio. Os resultados são possíveis, pois os exercícios trabalham o corpo de forma integrada”, diz Viana.
Mais um ano se vai, mais um ano que vem. Essa passagem sempre nos remete a um ciclo novo, um recomeço, uma nova fase. E o pessoal já começa a separar as uvas para fazer os pedidos, os dólares para colocar no sapato, as flores para jogar no mar… E saúde, certamente, é um dos top 3 pedidos mais “tocados nas paradas de sucesso”. Tem até uma frase que ouvimos muito nesta época do ano: saúde é o que interessa, o resto a gente corre atrás.
a vacinação contra a Covid no calendário de gestantes e idosos. Com a atualização, as grávidas deverão ser imunizadas com uma dose a cada gestação e os maiores de 60 anos receberão uma dose a cada seis meses.
O número de novos casos de HIV entre idosos cresceu 416% na última década, saindo de 378, em 2012, para 1.951, em 2022, segundo dados do último boletim epidemiológico do Ministério da Saúde sobre o tema. A faixa etária dos 60 anos ou mais também passou de representar 2% de todas as novas infecções com o vírus para 4% no ano mais recente.
O tempo que uma pessoa consegue ficar em pé, em uma só perna, pode ser uma forma de medir o impacto do envelhecimento, segundo uma nova pesquisa realizada pela Mayo Clinic, organização sem fins lucrativos da área de serviços médicos dos Estados Unidos.
“Os ensaios clínicos têm, como objetivo, garantir a eficácia e segurança de uma nova droga da indústria farmacêutica. Se são feitos com pessoas mais jovens e saudáveis, a eficácia pode ser atingida, mas o mesmo não se pode dizer sobre a segurança, porque os idosos, além de terem características fisiológicas próprias, metabolizam e respondem ao medicamento de forma diferente”.
A doença de Parkinson afeta mais de 8,5 milhões de pessoas globalmente e está aumentando a uma taxa alarmante: até 2030, a prevalência em muitos países terá dobrado em relação ao que era em 2005.
A incidência global do câncer de próstata deve dobrar até 2040. Os números devem saltar de 1,4 milhão, registrados em 2020, para 2,9 milhões, de acordo com uma pesquisa publicada pela revista The Lancet. O número de mortes, além disso, deve ter um aumento de 85%. Os registros devem chegar a cerca de 700 mil óbitos.
Ficar sentado por muito tempo durante o dia pode prejudicar o coração, além de aumentar os riscos para outras dezenas de doenças relacionadas, como o diabetes. Entretanto, pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts revelaram que há um tempo limite em que as pessoas podem ficar sentadas sem fazer mal ao coração.
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
